１歩が踏み出せない！？最初の１歩を踏み出す方法！

 こんにちは、まめです。

 初めの一歩って踏み出しづらいですよねw

最初の１歩を踏み出す方法が、あるなら知りたくないですか？

という事で今回は、「１歩が踏み出せない心理とは？最初の１歩を踏み出す方法！」について、解説していきたいと思います。

目次 [非表示]

• 1 １歩が踏み出せない心理とは？
• 2 セミナーの罠
• 3 最初の１歩を踏み出す方法！
• 4 モチベーションは上げ過ぎない
• 5 まとめ
  • 5.1 気付きや感想をお気軽にどうぞ！

１歩が踏み出せない心理とは？

１歩が踏み出せない心理はどんなものがあるのでしょうか？

・なかなか行動出来ない

・行きたいんだけど行けない

・頭では分かっているんだけど行動出来ない

１歩が踏み出せない心理は、実は仕方がないものなのです。なぜなら、動物には現状と環境が変わる事を拒んでしまう恒常性維持機能というが備わっているからです。

恒常性維持機能というのは、命の危険が迫った時に、その危険から自分を守ろうとする本能的なものです。

例えば、風邪を引いた時に、無意識に熱を出して体温を下げようとしたり、火を近づけられたら、本能的にその火から反射的に逃げたりしますよね？

これらはの行動は、あなたが何も考えなくても、動物が本能的に持っている恒常性維持機能によって無意識的に引き起こされている訳です。恒常性維持機能というのは、動物が死の危険にさらされた時に、本能的に体を守ろうとする現象の事です。つまり、動物は急激な変化を嫌うのです。

ですから、人が１歩を踏み出し、現状を変えるという急激な変化は、抵抗があって当たり前の事なのです。

しかしながら、この恒常性維持機能を上手く利用すると、行動出来る様になる方法があります。

それは、あなたの周りの５人を、行動している５人に変えてしまう事です。こうすると、行動している事が当たり前になり、そもそも行動しない方が気持ちが悪くなってきます。

これを、ホメオスタシス同調と言います。つまり、周りの環境に同調する訳ですね。

セミナーの罠

セミナー罠をご存知ですか？

なんかその場はテンションマックスでやる気に満ち溢れていて、「刺激になりました！！」とか言っているの癖に、次の日からモチベーションDownみたいな。。

結局、頭では分かっていても何もやらず終い。結局何もやらない訳ですから、作業も手につかずに、結局お金と時間を無駄にしただけになってしまうという。。こんなんだから、セミナー屋は、儲かる訳ですね(笑

高額塾や高額コンサルやサービスも同じです。その日だけは盛り上がってる訳です。

でも、これは仕方ありません。なぜなら、動物には本能的に恒常性維持機能というものがある訳ですから。

まさに、コレは僕の事です。。

アウトプットしないと、１円にもならないわよ～

最初の１歩を踏み出す方法！

では、どうすれば最初の１歩目を踏み出せるのでしょうか？

それは、その高い感情のまま、すぐに行動に移す事です！セミナーを聞いたらその日のうちに、１歩目を踏み出しちゃうのです。塾やサービスを買ったら、その日のうちに手を付けましょう。

車も一緒で、最初のエンジンを掛ける所が、一番エネルギーがいるのです。後は、走り始めたらスーーーーっと行きます。

ですので、知識をインプットしたら、出来るだけはやくアウトプットする様にして下さい。出来れば、インプットした瞬間にアウトプットする様にしましょう！こうしたら、最初の１歩は１００％踏み出せます。

手軽な所であれば、おすすめはtwitterです。例えば、あなたが出先で書籍やビジネスオーディオでインプットして、気付きを得たら、取り敢えずツイッターでツイートするのです。これも立派なアウトプットですね！

こうすると、あなたの友人や起業家仲間から、いくらか反応のあるツイートが出てくると思います。これを、自宅でブログやメルマガ、YouTubeにして発信するのです。

当然、反応が取れたネタな訳ですので、各種資産メディアで発信しても反応が取れる訳ですね！！

これは、「コンテンツをリユースする」という、とても効率的なメディア作りの発想ですので、是非、あなたもチャレンジされてみて下さい。

ビジネスはスピードが命なのです。先延ばしにしないで下さい。最初は、たった１４０文字から始めれば良いのです。

気付きを得る度にツイートする！今までメモ帳にメモしていました。

だから、それじゃ１円にもならないって、言っているじゃない！！

モチベーションは上げ過ぎない

ポイントはモチベーションは上げ過ぎない事です。私がコンサルをしている経験上、最初っからモチベーションを上げる過ぎる人は、必ず息切れします。

ですから、最初っからモチベーションを上げてしまう人は要注意が必要です。いちいち一喜一憂して舞い上がっている様では、すぐに疲れ果ててしまいますからね！

おすすめは、『クールに淡々と』です。最初っからクールに淡々と圧倒的な量とスピードでこなしていって下さい。そして、長期目線で見る様にすると良いですね！そうすると必ず上手く行きます。

私の場合は、３０年とか５０年とかの長期目線で物事を見る様にしています。短期スパンで見れば、細かい変動はありますが、３０年とか５０年とかの長期目線で見れば、しっかりと右肩上がりに成長していくからです。

モチベーションは上げ過ぎずに、『クールに淡々と』圧倒的な量とスピードでこなしていって下さい。 

『クールに淡々と』圧倒的な量とスピードでこなす！取り敢えず、ツイートしてみます！

あれ？成長しているわね～

まとめ

「１歩が踏み出せない心理とは？最初の１歩を踏み出す方法！」について解説させて頂きましたがいかがだったでしょうか？

【デメリット】

●１歩が踏み出せない心理は、恒常性維持機能が邪魔をしている。周りの５人を変えれば解決する。

●最初の１歩を踏み出す方法は、インプットした瞬間にアウトプットする。

●最初はtwitterで気付きをつぶやくのがおすすめ。それをリユースして、ブログ、メルマガ、YouTubeなどの資産メディアに構築する。

●モチベーションは上げ過ぎずに、『クールに淡々と』圧倒的な量とスピードでこなす。成果は長期目線でみる。

という事でした。参考にされてみて下さい。

我々は地に足をつけて、淡々とやっていきましょう。

PS.

スキル0・人脈0・知識0の中年サラリーマンだったわたしが

自由な時間とお金、理想の人生を手に入れたネットビジネスの知識を凝縮した

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